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泡脚的水温多少合适 泡脚什么人不适合

2020-02-11阅读(62900)

www.0328.com www.wxdbdaoyi.com 经常用热水泡脚,是可以起到很好的保健作用的,但是泡脚的时候要注意,泡脚水温,泡脚时间都是有讲究的,那么泡脚的水温多少合适呢?

泡脚的水温多少合适

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水温37℃-43℃,时间15-20分钟为宜。

泡脚的水温在37℃-43℃之间比较合适,水温高了不要强撑,否则易被烫伤。

泡脚什么人不适合

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像糖尿病人等皮肤不敏感的人群泡脚时尤其要注意,如果温度太高,他们会因为没有及时察觉而被烫伤,所以一般不建议糖尿病人泡脚。

除了皮肤不敏感的病人外,小孩和低血压者也不适合泡脚。小孩子阳气重,平时没有泡脚的必要。

泡脚时间越长越好吗

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泡脚是不是时间越长越好,时间以15-20分钟为宜,超过了30分钟,会造成身体其他部位相对缺血,而慢性风湿性关节炎、高血压等患者要适当延长一些。饭后半小时内不宜泡脚,因会影响胃部血液的供给。如果是气温低的话泡脚,要在膝盖的位置加上毛巾保暖,泡脚完毕以后立刻把脚擦干,以免导致风寒的情况出现。

常泡脚可以治疗什么病吗

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伤寒感冒可以用热水泡脚的方法来发汗治疗感冒。泡脚可以有很好的降压的作用,对于舒张血管来说有好处,但是要注意的是如果是有脚部感染的话,不适合泡脚,这样的话对疾病有危害,不利于恢复。

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